12 Luglio 2025

Melissa vera (Melissa officinalis) è una piccola pianta erbacea aromatica, appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, di origine euro-mediterranea.
Cresce spontaneamente in tutta Italia, anche se ormai è diventata rara, negli incolti, ruderi e coltivazioni inselvatichite.
Coltivata principalmente per le sue qualità aromatiche, può raggiungere gli 80 cm d’altezza, presenta foglie verdi disposte a coppia, picciolate, con forma quasi cuoriforme; delicati fiori labiati principalmente bianchi, che possono presentare sfumature rosa o tendere al rosa una volta fecondati.
Melissa: dal greco, “ape”, per i fiori della pianta che attraggono questo insetto; a sua volta derivante dalla radice indoeuropea ”Mel”, la stessa da cui proviene il termine ”miele”.
Altri nomi: Appiastro, Menta d’api, Fior d’api, Melifillo, Cetraggine, Balsamo d’Api, Zitronen-Melisse, Mélisse officinale, Lemon Balm, Toronjil, Melisa, Erva-cidreira, Citroenmelisse, Tourengane, Toronjil.

La storia della Melissa è antica, essendo stata coltivata da molte civiltà, come gli Arabi, i Romani, Francesi, che già ne conoscevano le molte proprietà curative.
Durante il Medioevo, la Melissa ebbe un periodo di grande fama come erba medicinale.
Carlo Magno ne ordinò la coltivazione nei giardini medicinali del regno, in modo da averne sempre in abbondanza e l’Acqua di Melissa delle Carmelitane Scalze francesi era rinomata per la sua efficacia contro un vasto numero di disturbi, sia fisici che nervosi.
In Grecia, il nome Melissa era uno dei simboli del Divino, e veniva usato per quelle donne che venivano considerate particolarmente sagge e ricche di virtù.
Infatti, anche le Sacerdotesse dei Misteri di Eleusi e di Efeso venivano chiamate Melisse.
Il famoso medico Paracelso attribuiva a questa pianta il potere di far rivivere anche il malato più grave.
La Melissa è definita da sempre un’amica dell’umanità, in quanto rallegra e conforta il cuore, fa digerire, apre il cervello, rimuove il batticuore, le immaginazioni e le fantasie, perciò è il più popolare antispasmodico cui ricorrere nei momenti infelici dell’esistenza.
Nel X sec. gli Arabi la ritenevano valida contro la melancolia, una sindrome affettiva che ha per note fondamentali una tristezza morbosa e ostinata, indipendente dagli avvenimenti esterni, un pessimismo invincibile, un senso profondo di sfiducia e di avvilimento, che paralizza l’azione.

Durante il Rinascimento, la Melissa era considerata un rimedio prezioso per alleviare l’ansia e migliorare l’umore, tanto che fu inclusa nella famosa “Regina dell’Acqua dell’Ungheria“, un elisir di giovinezza.
Paracelso, il famoso occultista e fondatore della Tossicologia, era un grande amante della Melissa nelle sue pozioni e la inserì in un decotto, che si diceva fosse il suo rivitalizzante “Elisir di lunga vita“.
Si narra che questa pozione rigenerasse le forze di chi la beveva e rendesse quasi immortali, oltre ad essere in grado di rianimare pazienti prossimi alla morte.
Anche secoli dopo, nel 1931, Maud Grieve, fondatrice di “The Whins Medicinal and Commercial Herb School and Farm” in Inghilterra, nel suo libro “A Modern Herbal” suggerisce che la Melissa abbia una capacità quasi soprannaturale di prolungare la vita.
Secondo l’autrice, la tisana alla Melissa sarebbe stata la chiave della longevità per il principe Llevellyn di Glamorgan del XIII secolo, che visse fino a 108 anni, e per John Hussey di Sydenham, che arrivò a 116 anni sorseggiando la tisana a colazione.
In base alla Dottrina delle Signature, la Melissa, con il suo profumo di limone, era considerata una pianta di Venere e quindi adatta a trattare disturbi femminili come l’isteria e le irregolarità mestruali.

Nella mitologia greca, Melissa era una ninfa che scoprì come ottenere il miele dalle api, ed il suo nome divenne sinonimo della pianta che attrae questi insetti.
Per questo motivo, gli antichi Greci credevano che un rametto di Melissa avrebbe attirato nuove api in un alveare vuoto, e che non sarebbero più andate via.
Altri credevano che avrebbe portato l’amore alle donne, se messo in un amuleto.
La Melissa è considerata un’erba sacra di Ecate, e si dice che abbia trasmesso la sua conoscenza e quella di altre “Erbe delle Streghe” alle sue figlie, Medea e Circe.
Dal piacevole profumo di agrumi, in cucina, le foglie di Melissa, fresche o essiccate, possono essere utilizzate per aggiungere un sapore di limone ed una leggera nota di menta a vari piatti, tra cui insalate, salse, zuppe e dessert.
Può essere gustata come un tè rinfrescante, caldo o freddo, e può anche essere aggiunta a bevande come cocktail o limonate.
Inoltre, la Melissa è utilizzata in conserve, marmellate e persino come aromatizzante per aceti.
La Melissa entra nella composizione di famosi liquori come il Chartreuse e il Bénédictine, grazie alle sue proprietà aromatiche e digestive.
In erboristeria, la Melissa è apprezzata per le sue qualità sedative, antispasmodiche, carminative, antivirali, antiossidanti ed ormonali.
Le foglie ed i fiori di Melissa si raccolgono a giugno e luglio, alle prime ore dell’alba, o intorno a mezzogiorno nei giorni più freddi.
Questa regola non si basa su superstizioni o leggende, ma su secoli di esperienza di erboristi, in quanto in questo modo si ottiene la massima concentrazione di olio essenziale.
Il raccolto deve essere asciugato lentamente e conservato in contenitori ben sigillati.
Nel Linguaggio dei Fiori vittoriano, la Melissa significa “simpatia” e, considerando quanti disturbi sembrava curare, era spesso inviata ai pazienti malati.

In Esoterismo, la Melissa è spesso usata come erba portafortuna e positività in generale, e moltissime ricette la includono come portatrice di amore, fertilità e denaro.
E’ un’erba di luce, amore e rinnovamento, grazie alla sua energia luminosa ed edificante, che la rende perfetta per incantesimi e rituali incentrati sulla guarigione emotiva, sulla purificazione e sull’attrazione della positività.
Riguardo all’amore, la Melissa è una meravigliosa erba per aprire il cuore ed attirare l’energia amorevole, usala in bustine d’amore, incantesimi o rituali per favorire l’armonia, approfondire le connessioni e guarire le ferite emotive.
Prepara una pozione d’amore, aggiungendo la Melissa al vino: lasciala riposare per diverse ore, poi filtrala e servila alla persona che ti ha colpito.
Oppure, visto che si ritiene che basti solo portare addosso la Melissa per attirare l’amore, un grande piccolo fascino è quello di mettere le sue foglie in una piccola busta di alluminio piegato. Indossalo nella tasca della camicia o di un altro indumento, o in un pendente ed attrarrai l’amore.
L’energia dolce e rilassante della Melissa può anche aiutare a riparare i cuori spezzati e ripristinare la fiducia.
Questa pianta è usata anche per allontanare il male ed attrarre gli spiriti buoni, ed era molto usata per cospargere i pavimenti delle chiese cristiane.

In Abruzzo, le donne che si imbattevano nella Melissa selvatica ne in un rametto tra le dita, nella speranza che il suo profumo le avrebbe guidate in Paradiso.
Nei rituali di pulizia e purificazione, può essere usata per purificare spazi, oggetti e persino l’aura di una persona dall’energia negativa.
Per prosperità e successo, la Melissa può essere portata in un sacchetto mojo o posta su un altare durante i rituali di definizione degli obiettivi, per manifestare le proprie ambizioni.
La Melissa compare in pratiche magiche anche per risollevare l’umore e guarire, e si ritiene che la semplice coltivazione e cura della Melissa favorisca questi effetti.
Oppure, si può aggiungere la Melissa ai detergenti per pavimenti, per aiutare a purificare le stanze dopo una malattia o un litigio.
Appendila nella tua abitazione, in quanto ti aiuta a scegliere sempre la strada giusta, invitando l’amore nella tua casa e nella tua vita.
Puoi usare la Melissa anche nei rituali di chiarezza, concentrazione, viaggi astrali, divinazione, felicità e positività, per potenziare le capacità psichiche, favorire il sonno ed approfondire le connessioni spirituali.
Se vuoi manifestare i tuoi sogni, scrivi su un pezzo di carta ciò che vuoi palesare, avvolgi questo foglio ed un po’ di radice di Melissa in un pezzo di stoffa, e portalo con te finché ciò che desideri non si sarà manifestato.

Per utilizzare questa pianta al meglio delle sue capacità, usala come:

💢 Incenso: bruciato per purificare gli spazi ed attrarre le energie desiderate.

💢 Sacchetti/Mojo: inserisci foglie fresche o secche e portali con te per attrarre un nuovo amore nella tua vita. Per rendere l’effetto più potente, puoi aggiungere anche Patchouli, Rosmarino, Timo e Lavanda.

💢 Foglie essiccate e tritate: per attirare successo e prosperità nella tua vita, tieni qualche foglia di Melissa secca nel portafoglio.

💢 Bagni rituali: aggiunta ai bagni per la guarigione, la purificazione emotiva ed il disagio emotivo.

💢 Tè/Infusi: per calmare, guarire e favorire il sonno. Come tisana, serve anche a rafforzare una relazione attuale, ma va condivisa con il partner.

💢 Lavaggio pavimenti: per purificare gli spazi dalle energie negative, e liberare la tua casa da energia negativa dopo discussioni / malattia.

💢 Olio: strofinane qualche goccia sul retro di mobili in legno, per rimuovere la negatività / respingere il male.

💢 Acqua: utilizza un aspergillum contenente dell’acqua in cui hai fatto macerare foglie di Melissa per 1 notte, per bandire la negatività e creare un ambiente felice ed edificante. Quest’acqua può servire anche ad aumentare l’intuizione, in quanto aiuta ad aprire il Chakra del Terzo occhio, aumentando così l’intuizione, la consapevolezza, la concentrazione e la chiaroveggenza. Lavati le mani con acqua infusa di Melissa o ungi il Chakra del Terzo occhio con l’acqua, per aumentare l’intuizione prima della meditazione o della lettura dei Tarocchi o delle Rune.

💢 Foglie fresche: strofinale leggermente per estrarne l’odore, ed usale per favorire il sonno, i sogni e la trance.

💢 Pianta: mettila in vaso alla porta d’ingresso, per creare armonia familiare ed aiutare a scoraggiare la negatività, oltre ad allontanare gli insetti fastidiosi.

💢 Candele: usa candele verdi o rosa alla Melissa negli incantesimi d’amore, per attrarre amore e gioia.

T̾È̾ ̾A̾L̾L̾A̾ ̾M̾E̾L̾I̾S̾S̾A̾ ̾P̾E̾R̾ ̾R̾I̾D̾U̾R̾R̾E̾ ̾L̾’̾A̾N̾S̾I̾A̾

I̲n̲g̲r̲e̲d̲i̲e̲n̲t̲i̲:
• 1 cucchiaino di foglie di Melissa essiccate
• 1 cucchiaino di foglie di Ginkgo biloba essiccate
• 1 cucchiaino di fiori di Lavanda essiccati
• 1 cucchiaino di fiori di Camomilla secchi
P̲r̲o̲c̲e̲d̲i̲m̲e̲n̲t̲o̲:
1. Porta ad ebollizione tre tazze d’acqua ed aggiungi le erbe aromatiche.
2. Abbassa la fiamma e lascia sobbollire per dieci minuti.
3. Toglie dal fuoco e filtra il tè attraverso un colino a maglie fini o una garza.
4. Se lo si desideri, dolcifica con miele o stevia.
5. Gusta l’infuso caldo o freddo durante il giorno, a seconda delle necessità, per aiutare a ridurre l’ansia.

P͎I͎A͎N͎E͎T͎A͎: Giove – Venere
E͎L͎E͎M͎E͎N͎T͎O͎: Acqua
S͎E͎G͎N͎O͎ ͎Z͎O͎D͎I͎A͎C͎A͎L͎E͎ ͎A͎S͎S͎O͎C͎I͎A͎T͎O͎: Cancro – Pesci
C͎H͎A͎K͎R͎A͎: 3, Manipura (C. del Plesso solare) – 6, Ajna (C. del Terzo Occhio)